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山药怎么吃最好

山药可以通过以下几种方式来吃： 1. 生吃：将山药洗净，去皮后切成薄片生吃，可以搭配点生姜、蒜蓉、酱油等调料增加口感。 2. 煮汤：将山药切成小块，与猪骨、鸡骨或其他食材一同煮汤，煮至汤色浓郁，山药烂熟即可食用。 3. 水煮：将山药切成片，放入沸水中焯水，然后捞出放入凉开水中浸泡片刻，最后沥干水分即可食用。这样做可以去除山药中的草酸，使其更加容易消化吸收。 4. 炖煮：可将山药与其他蔬菜、肉类一起炖煮，使食材的营养互相渗透，增加味道。 无论是生吃还是烹调，山药的做法应适量，过量食用可能会引起肚胀、腹泻等不适症状，所以在食用山药时要根据个人的体质和消化能力量力而行。

截至周四，赛季已完成22%，球队平均打了18场比赛多一点。， 判决后，多名被害人来到龙湾区检察院送锦旗表示感谢。

红糖能做什么糕点

红糖可以用来制作各种美味的糕点，包括： 1. 红糖发糕：将红糖融化后加入面粉、鸡蛋、牛奶等材料混合制成面糊，然后蒸熟即可。 2. 红糖大刀糕：将红糖溶化后加入糯米粉、水混合制成糕糊，蒸熟后切成小块。 3. 黑芝麻红糖糕：将红糖融化后加入糯米粉、黑芝麻粉、油等材料混合制成糕糊，蒸熟后切成小块。 4. 红糖蜜豆糕：将红糖融化后加入熟透的红豆、糯米粉等材料混合制成糕糊，蒸熟后切成小块。 5. 红糖黑米糕：将红糖融化后加入黑米、糯米、水等材料混合制成糕糊，蒸熟后切成小块。 总的来说，红糖可以为糕点提供浓郁的甜味和独特的香气，使糕点更加美味可口。

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劳动者依法享有的休息休假时间有

根据中华人民共和国劳动法，劳动者依法享有的休息休假时间有： 1. 年休假：劳动者在连续工作满一年的情况下，享有带薪年休假。工龄满1年但不满10年的，年休假为5天；工龄满10年但不满20年的，年休假为10天；工龄满20年及以上的，年休假为15天。 2. 带薪休假：劳动者在休假期间，享受与正常工作时间相同的工资待遇。 3. 法定节假日：劳动者享有法定节假日休息，包括元旦、春节、清明节、劳动节（五一节）、端午节、中秋节、国庆节等。 4. 加班调休：劳动者有加班的情况下可以选择加班调休，休息时间等同于加班时间。 此外，根据不同的行业和地方规定，劳动者还可能享受其他特殊的休息休假时间。

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